Öffnung der Cakren von oben nach unten

Es gibt zweierlei Wege, die Cakren - die feinstofflichen Bewusstseinszentren in der Wirbelsäule - durch Yoga-Sādhana zu öffnen: 1. Von unten nach oben  (traditionelle Yoga-Methoden) 2. Von oben nach unten …

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