Integrale Lebensschule
Leben, Werk und Freude für Mensch und Schöpfung
Diese Website ist der Arbeit von Sri Aurobindo und Mirra Alfassa (Die Mutter) gewidmet.
Gesundheitsbildung für den Lebensalltag
Ein stabiler Körper, eine beständige Lebenskraft (Vital) sowie ein ruhiges Mental sind das Fundament für ein gesundes Leben, aber auch für die spirituelle Entwicklung. Unsere Hatha-Yoga-Lektionen, welche dem Prinzip des Integralen Yoga folgen, beziehen diese drei Ebenen des menschlichen Lebens mit ein und entwickeln sie nachhaltig.
Bewusstseinsarbeit im Leben
Das menschliche Bewusstsein ist grösstenteils auf die physische, vitale und mentale Ebene begrenzt. Zum richtigen Verständnis des Integralen Yoga ist das Wissen über die verschiedenen Bewusstseinsebenen sehr wichtig. Dieses Wissen und weitere Informationen vermitteln wir in unseren halb-
und ganztägigen Yoga-Kursen.
Entwicklungsprozesse für den Menschen
Um einen einfacheren Zugang zu den umfangreichen Schriften von Sri Aurobindo, Mirra Alfassa (die Mutter) und Satprem zu bieten, verfassen wir regelmässig Zusammenfassungen zu bestimmten philosophischen Themen und über den Weg des Integralen Yoga. Diese Informationen veröffentlichen wir in Form von Blog-Beiträgen.
Entdecken Sie nachstehend unsere neusten Blogs.
Das Wort Yoga ist mittlerweile in der ganzen Welt bekannt. Die meisten Menschen haben aber eine bestimmte Vorstellung von Yoga. Die einen assoziieren Yoga mit einer Person, welche im Padmāsana …
Wer sich auf den spirituellen Weg durch Ausüben einer Sādhanā begibt, sollte sich auf Hindernisse gefasst machen. Besonders im Integralen Yoga gemäss Sri Aurobindo und Mirra Alfassa (die Mutter) können …
Der Integrale Yoga gemäss Sri Aurobindo hat eine Umwandlung, eine Vergöttlichung der niederen Natur (Physis, Vital und Mental) zum Ziel und benötigt dafür eine schöpferische und transformative Kraft des Göttlichen, …
Im Integralen Yoga existieren im Gegensatz zu den traditionellen Yogasystemen keine allgemeingültigen Anleitungen für eine entsprechende Sādhanā. Sri Aurobindo und die MUTTER haben Ihre Schüler jeweils direkt sowie individuell angeleitet. …
Die drei Knoten oder Granthis beschreiben die physische, vitale und mentale Unwissenheit, die unser Bewusstsein an die physische Welt fesseln und unsere Seele an die oberflächliche Persönlichkeit binden. Wenn diese …
Der Integrale Yoga nach Sri Aurobindo weicht durch seine Methoden und seinem Ziel von den meisten Yogawegen ab. Da jeder Suchende eine andere Persönlichkeit hat, gibt es im Integralen Yoga …
Der Indologe Wilfried Huchzermeyer ist der Autor zahlreicher Bücher über indische Literatur, Yoga und andere philosophische Themen. Seine Werke sind für viele Yogalehrerinnen und Yogalehrer seit vielen Jahren eine wertvolle …
In den Hindu-Schriften (Kaṭha-Upaniṣad, Bhagavadgītā) wird das Universum als umgekehrter Ashvattha-Baum beschrieben, dessen Wurzeln in den höheren göttlichen Welten von sat-cit-ānanda (Sein – Bewusstsein – Glückseligkeit) liegen und dessen Äste …
Das Gāyatrī Mantra gehört zu den bekanntesten Mantren des Hinduismus. Früher war es nur Gläubigen der höheren Kasten erlaubt, das Mantra zu rezitieren. Heutzutage beten es die meisten Hindus täglich …
Das Gleichnis der zwei Vögel auf dem gleichen Baum, ist eine bekannte Textstelle in den Upanishaden, welche das Verhältnis der individuellen, menschlichen Seele zur universellen göttlichen Seele beschreibt. Ganz oben …
Sri Aurobindo unterscheidet zwischen den alten, herkömmlichen Yogamethoden und dem Integralen Yoga (Pūrṇa-Yoga). Die Methoden und das Ziel des Integralen Yoga weichen teilweise von denjenigen der traditionellen Yogaarten ab. Dieser …
„Der Ausdruck “zentrales Wesen” wird in unserem Yoga gewöhnlich für jenen Teil des Göttlichen in uns angewendet, der alles Übrige stützt und der Tod und Geburt überdauert. Dieses zentrale Wesen …
In der Taittirīya-Upaniṣad werden die 5 Verhüllungen (Sanskrit: kośa) von Ātman, der unvergänglichen göttlichen Seele, wie folgt aufgeführt: Annamaya kośa, die Verhüllung durch den physischen Körper. Prāṇamaya kośa, die Verhüllung …
,Bewusstsein‘ ist ein nur schwer zu definierender Begriff, da ein bewusstes Erleben oder Erfahren immer davon abhängt, wie weit unser Bewusstsein ist und welche Bewusstseinsebenen wir erreichen können. Das menschliche …
Gerade in Zeiten der Verunsicherung boomen Angebote, welche Kontakte mit Verstorbenen versprechen. Dieser Beitrag befasst sich mit der kritischen Einstellung gegenüber Medialität, Channeling sowie Spiritismus aus der Sicht des Integralen …
Für das Verständnis des Integralen Yoga nach Sri Aurobindo und Mirra Alfassa (die Mutter) ist ein exaktes Wissen über die Topografie der Seins- und Bewusstseinsebenen von Vorteil. Sri Aurobindo hat …
In der Kaṭha-Upaniṣad wird die menschliche Existenz mit einem Wagen verglichen, der von fünf Pferden gezogen wird. Der Wagen entspricht dem Körper (śarīra), die fünf Pferde entsprechen den fünf Sinnesorganen …
Es gibt zweierlei Wege, die Cakren – die feinstofflichen Bewusstseinszentren in der Wirbelsäule – durch Yoga-Sādhana zu öffnen: 1. Von unten nach oben (traditionelle Yoga-Methoden) 2. Von oben nach unten …
Der physische Körper wird in der Taittirīya-Upaniṣad annamaya kośa genannt und gilt als eine von fünf Verhüllungen (kośa) der göttlichen Seele (ātman). Mehr dazu im Blogbeitrag ‚die fünf Umhüllungen von …
Mahāmṛtyunjaya Mantra, das grosse den Tod überwindende Mantra, auch Tryambakam Mantra genannt, ist ein Vers aus dem Ṛigveda (Vers 7.59.12). Es wendet sich an Tryambaka „den dreiäugigen Gott“, eine Ansprache …
Sri Aurobindos philosophisches Hauptwerk: Das göttliche Leben. Sri Aurobindo war seit seiner Jugend ein leidenschaftlicher Dichter, schon auf der Schule in England verfasste er Verse sogar in griechischer und lateinischer …
Wo auch immer du ein grosses Ende siehst,
da kannst du sicher sein,
dass es einen grossen Anfang geben wird.
Wo eine riesige schmerzhafte Zerstörung dein
Gemüt erschreckt, tröste es mit der Gewissheit
einer weiten und grossen Neuschöpfung.
Gott ist nicht nur in der leisen Stimme,
er ist auch im Feuer und im Sturm.
Vergiss nie, dass du nicht allein bist.
Das Göttliche ist bei dir, um dir zu helfen
und dich zu führen. Es ist der Gefährte,
der dich nie im Stich lässt, der Freund,
der dich mit seiner Liebe tröstet und stärkt.
Wenn du Vertrauen hast, tut ES alles für dich.
