Gesundheitsbildung für den Lebensalltag
Unsere Yoga-Kurse enthalten Elemente des klassischen Hatha-Yoga mit therapeutischem Ansatz.
Wohlbefinden, Gesundheit und eine gute Kraft für den eigenen Lebensalltag sind das Ergebnis regelmässiger Übungspraxis.
Unsere Yoga-Arbeit basiert auf den Lehren des Integralen Yoga,
welcher die drei Seinsebenen der menschlichen Natur (die körperliche, vitale und mentale Ebene) miteinbezieht und nachhaltig entwickelt.
Die Förderung von Bewusstwerdung und der Verinnerlichung sind wichtige Hauptziele unserer Yoga-Kurse.
Dieser Prozess befähigt uns mit der Zeit zur Unterscheidung, was von unserer Seele (seelisches Wesen)
oder vom Ego (Ich-Gefühl) auf uns einwirkt und entsprechende Reaktionen sowie Handlungen auslöst.
Wenn das seelische Wesen erwacht und anstelle des Egos die Führung übernimmt,
nennt Sri Aurobindo dies die seelische Transformation.
Yoga Kurse geleitet von Iris Huber
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Yoga Kurse geleitet von Jean-Pierre Wicht
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Jean-Pierre Wicht geleiteten Yogakursen.
Yoga Kurse für Männer mit Jean-Pierre Wicht
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ZUERST muss man ALLES akzeptieren –
akzeptieren als vom Göttlichen kommend,
als den göttlichen Willen;
ohne Abscheu akzeptieren, ohne Bedauern,
ohne Kummer, ohne jegliche Erregung.
Mit vollkommenem Gleichmut akzeptieren.
Und erst DANACH könnt ihr sagen:
jetzt wollen wir daran arbeiten, dass sich das ändert.
Jedesmal wenn ihr im Leben einen Schlag bekommt, sagt euch sofort: Oh! Ich habe einen Fortschritt zu machen. Dann wird der Schlag ein Segen.
